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本文揭示了高效工作与生活的艺术,强调了在忙碌的现代生活中找到平衡的重要性。作者提出“隐藏步骤”的概念——即那些看似微不足道但能显著提升工作效率和幸福感的日常习惯和方法:,1. 早晨冥想或阅读以平静心灵、集中注意力;2...